Olá, sou Carla Anahí

Desde sempre, o esporte fez parte da minha vida. Ex-ginasta e atleta de escalada esportiva, o amor pelo movimento me levou a cursar simultaneamente as faculdades de Educação Física e Nutrição, com a ideia de unir as duas áreas através da nutrição esportiva. No entanto, logo no primeiro dia de aula de Educação Física, durante uma aula de Filosofia, fui impactada por um texto provocativo intitulado "Esporte Mata!". A partir dali, uma semente de reflexão foi plantada, me fazendo questionar o que realmente é saúde e onde perdemos nossas referências de limites saudáveis em busca de metas que nem sempre são nossas.

Será que um corpo magro é necessariamente um corpo saudável? Em que aspectos um atleta de alto rendimento realmente tem sucesso? Essas questões redirecionaram meu foco para a promoção de saúde e prevenção de lesões, buscando exercícios que favoreçam a saúde integral. Nesse caminho, cercada por fisioterapeutas e osteopatas, descobri a terapia manual e percebi que um corpo com liberdade de movimento — onde o sistema nervoso e o fluxo sanguíneo operam plenamente — é sinônimo de saúde e vitalidade. É por isso que a terapia craniossacral enriquece meu trabalho até hoje!

Na Nutrição, minha trajetória também começou de forma intensa, ao trabalhar com pacientes terminais no ICESP - Instituto do Câncer do Estado de São Paulo. Essa experiência me fez refletir profundamente sobre a vida, a importância de honrar nosso corpo e as escolhas alimentares que nos nutrem por completo. Ao observar como os profissionais de saúde lidavam diariamente com grandes demandas emocionais, em 2011, decidi estudar Administração na Austrália, buscando um suporte mais humanizado.

Foi a partir dessas experiências que me dediquei a transformar vidas através de uma abordagem integrativa e acolhedora sobre saúde e bem-estar, integrando não só a nutrição, mas fitoterápicos, suplementação, terapia craniossacral e constelações familiares. Desde 2012, acompanho e oriento pessoas que me procuram buscando saúde e vitalidade. Algumas de forma pontual, e muitas outras seguem em acompanhamento regular. A cada consulta, potencializamos novas formas de agir e nutrir a si mesmo, ajustando objetivos e otimizando a saúde. Tenho clientes que me acompanham há mais de dez anos em encontros regulares, sempre redirecionando suas metas e buscando novas maneiras de cultivar o bem-estar.

No início da minha carreira, o vegetarianismo foi um pilar importante, sendo tema de estudo em dois trabalhos de conclusão de curso. Contudo, em 2018, ao observar uma mudança em minha saúde, como o aumento dos anticorpos da tireoide, experimentei uma nova abordagem alimentar, e percebi como cada corpo é único, respondendo de maneiras singulares aos desafios.

Além disso, em 2016, aprofundei meus estudos em Fitoterapia Funcional, utilizando as propriedades científicas e energéticas das plantas para promover a saúde de maneira personalizada. Em 2018, concluí a pós-graduação em Cuidados Integrativos pela Unifesp, que transformou minha visão de saúde e ampliou meu acesso a terapias integrativas. No meu TCC, mergulhei nos processos de individuação da mulher através do ciclo menstrual, uma área que me apaixona profundamente.

Em 2021, mergulhei no estudo das Leis Biológicas e me formei em Alinhamento Biossistêmico, o que revolucionou minha prática e a forma como entendo o funcionamento do corpo, baseado na harmonia biológica. Desde 2019, venho me aprofundando no pensamento sistêmico, utilizando constelações familiares como ferramentas essenciais para olhar a saúde de maneira integrada.

Minha trajetória é um caminho contínuo de aprendizado e evolução na busca de uma saúde integral, verdadeira e alinhada com as necessidades únicas de cada corpo. Vamos juntos?